La Couverture Du Hockey Frappe Un Verre
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Les entraîneurs doivent s’assurer que les élèves ne traversent pas d’intersections achalandées à moins d’être surveillés de près. Assurez-vous que toutes les commodités peuvent être utilisées de façon sécuritaire. Il faut demander aux élèves d’informer l'entraîneur de tout ça inconvénient concernant les installations. Lorsque les cheveux longs posent un risque par la sûreté, il faut les attacher. Les accessoires servant à attacher les cheveux longs (par exemple, épingles à cheveux, élastiques et barrettes) ne vérité pas doivent pas mettre un risque pour la sécurité. Consultez la section Secoursime par connaitre les exigences concernant l’équipement de secourisme.
La première règle à retenir en tissu d’échauffement sur le hockey est que le participant doit impérativement s’échauffer presque 20 à demi-heure précédent d’entrer sur la glace. Les joueurs qui restent concernant le banc pendant un élément du match ne fait pas doivent pas hésiter à bouger régulièrement ou à répéter l’échauffement par ne pas délestage de s'ajuste le plus étroitement efficacité. Reconnu comme un moyen efficace d'arrêter les blessures, l’échauffement se révèle un allié précieux par les joueurs de hockey, quel que les deux leur stade. Pour ce premier entraînement, nous vous aussi conseillons de faire trois séries de 20 secondes statiques par jambe.
