Cuisses De Poulet À La Toscane
Le soleil de la Toscane illuminera votre table ce soir, car ce plat combine les meilleurs ingrédients italiens pour créer un repas des plus inspirant. Nous faisons mariner des feuilles de kale colorées dans un mélange d’herbes, d’épices et d’huile d’olive, tout en poêlant les filets de poulet assaisonnés. Assaisonner avec les épices restantes; S-P. Ajouter la crème, le bouillon de poulet, poudre d'ail, l'assaisonnement italien et fromage parmesan. Ajouter la crème épaisse et half tasse d'eau de cuisson et laisser mijoter, puis ajouter les pâtes et mélanger jusqu'à ce qu'elles soient complètement enrobées.
Cette recette provient du fascicule de recettes « Bouffe & compagnie, Tome 2 ». Dans un grand bol, mélanger ensemble tous les ingrédients pour bien enrober. Les haricots blancs et le chou frisé, une combinaison toscane classique, rendent ce repas familial nourrissant et sain. Ajouter les épinards et remuer jusqu'à ce qu'ils soient flétris. Incorporer la farine dans la poêle et laisser cuire encore une minute. Cette recette est une gracieuseté des Producteurs de poulet du Canada et a été préparée par le chef Fouad El-Jadayel.
Mélangez, et faites cuire feu moyen-vif jusqu’à ce que la sauce begin à épaissir, soit de 5 à 8 minutes environ. Assaisonnez de sel et de poivre de 2 blancs de poulet coupés en deux et sans peau. En apprêtant vos blancs de poulet selon cette recette à la toscane, vous savourerez un plat délectable. Faire revenir le poulet sur tous les côtés avec la moitié de l’huile chaude,à feu mi-vif,dans une grande poêle à surface antiadhésive.
Fouetter le mélange à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il begin à épaissir, soit environ 5-8 minutes. Dans le cas de plats surgelés composés principalement de viande blanche, évitez de trop faire cuire. Dans un bol ou un sac de plastique, mélanger la farine, le sel et le poivre. Par petites quantités à la fois, enfariner le poulet. Déposer dans la mijoteuse.
Verser la soupe autour du poulet. Saupoudrer chaque poitrine de poulet d'environ 2 cuillères à soupe de fromage. Retirer du feu ; couvrir et laisser reposer environ 5 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Servir avec du spaghetti.
