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Il est bénéfique de faire un échauffement adéquat précédant l'entraînement. Voici quelques documents pour que vous aussi puissiez appuyer dans le croissance de vos joueurs passionnés et la administration des groupes. Patrick Caron saura vous aussi recommander des routines d'entraînement pour répondre à vos besoins. Supercardio a pour mission de vous aussi aider à atteindre vos objectifs de mise en forme et de santé, par l’exercice à la maison et par la saine alimentation.

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