10 Commandements D une Bonne Posture Au Bureau

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Si atteignable, mettez quelque chose en dessous vos ft de méthode à pouvoir de répartir mieux la charge qui se trouve sur vos cuisses et vos fesses. Respecter par éviter toutes douleurs ou inconfort au niveau du dos. Placez les genoux à 90°, l’arrière des genoux devrait être dégagé pour favoriser une bonne circulation sanguine.